Trainingsbeginn: 08:25:05 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:34 Std.

Dauer mit Leistung: 01:31:34 Std.

Herzfrequenz: 137 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45 km

Trittfrequenz: 76 / 97 U/min

Leistung (Watt): 240 / 308 W

Normalisierte Leistung: 247 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1321 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Giant Trinity

Wetter: Indoor bei 12.4 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)