axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:31:34 Std.
Herzfrequenz: 137 / 155 bpm
Distanz: 45 km
Trittfrequenz: 76 / 97 U/min
Leistung (Watt): 240 / 308 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1321 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Giant Trinity
Wetter: Indoor bei 12.4 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:16:07 0 km 139 bpm 271 W
2 00:16:12 0 km 146 bpm 271 W
3 00:16:09 0 km 149 bpm 275 W