Trainingsbeginn: 08:44:12 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:59 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:59:47 Std.

Dauer mit Leistung: 01:59:47 Std.

Herzfrequenz: 140 / 228 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.31 km

Geschwindigkeit: 27 / 54.8 km/h

Pace: 2:13/km / 1:05/km

Trittfrequenz: 74 / 117 U/min

Leistung (Watt): 241 / 401 W

Normalisierte Leistung: 249 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1744 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Stark bewölkt bei 8.3 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)