axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:00:59 Std.
Herzfrequenz: 140 / 228 bpm
Distanz: 54.31 km
Geschwindigkeit: 27 / 54.8 km/h
Pace: 2:13/km / 1:05/km
Trittfrequenz: 74 / 117 U/min
Leistung (Watt): 241 / 401 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1744 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Stark bewölkt bei 8.3 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz