axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:00:59 Std.
Herzfrequenz: 140 / 228 bpm
Distanz: 54.31 km
Geschwindigkeit: 27 / 54.8 km/h
Pace: 2:13/km / 1:05/km
Trittfrequenz: 74 / 117 U/min
Leistung (Watt): 241 / 401 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1744 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Stark bewölkt bei 8.3 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:21:07 8.31 km 23.6 km/h 2:32/km 149 bpm 279 W
2 00:20:00 8.69 km 26.1 km/h 2:17/km 150 bpm 270 W
3 00:21:00 8.87 km 25.4 km/h 2:21/km 149 bpm 275 W