Trainingsbeginn: 16:12:37 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:10 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:27:40 Std.

Dauer mit Leistung: 01:27:35 Std.

Herzfrequenz: 132 / 220 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.62 km

Geschwindigkeit: 27.7 / 39.6 km/h

Pace: 2:09/km / 1:30/km

Trittfrequenz: 71 / 98 U/min

Leistung (Watt): 237 / 502 W

Normalisierte Leistung: 245 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1282 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Stark bewölkt bei 7.9 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)