axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:31:10 Std.
Herzfrequenz: 132 / 220 bpm
Distanz: 41.62 km
Geschwindigkeit: 27.7 / 39.6 km/h
Pace: 2:09/km / 1:30/km
Trittfrequenz: 71 / 98 U/min
Leistung (Watt): 237 / 502 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1282 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Stark bewölkt bei 7.9 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:11 8.16 km 32.2 km/h 1:51/km 138 bpm 275 W
2 00:15:33 7.8 km 30.1 km/h 1:59/km 141 bpm 271 W
3 00:16:18 7.63 km 28.1 km/h 2:08/km 137 bpm 261 W