Trainingseinheit
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gluckspilz » Trainingstagebuch
12:16:55 Uhr
01:27:18 Std.
01:40:44 Std.
162 / 179 bpm
13.66 km
9.4 / 18.5 km/h
6:22/km / 3:14/km
143 m
etwas härter (5 / 10)
928 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Asics Gel Cumulus 14
Regenschauer bei 5 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Stellenh/24buchen/12buchen/sulzbach/kohlweiher