gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:06:26 Std.
Herzfrequenz: 154 / 179 bpm
Distanz: 18.54 km
Geschwindigkeit: 8.8 / 15.4 km/h
Pace: 6:49/km / 3:53/km
Höhenmeter: 276 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1189 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Nike ZM Elite 6
Wetter: Sonnig, heiter bei 5 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   


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