Trainingsbeginn: 15:32:51 Uhr

Trainingsdauer: 01:38:54 Std.

Dauer in Bewegung: 01:38:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:35:35 Std.

Dauer mit Leistung: 01:35:29 Std.

Herzfrequenz: 134 / 235 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.99 km

Geschwindigkeit: 27.4 / 40 km/h

Pace: 2:11/km / 1:30/km

Trittfrequenz: 72 / 97 U/min

Leistung (Watt): 242 / 717 W

Normalisierte Leistung: 249 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1426 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Sonnig, heiter bei 7.5 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)