axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:38:54 Std.
Herzfrequenz: 134 / 235 bpm
Distanz: 44.99 km
Geschwindigkeit: 27.4 / 40 km/h
Pace: 2:11/km / 1:30/km
Trittfrequenz: 72 / 97 U/min
Leistung (Watt): 242 / 717 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1426 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Sonnig, heiter bei 7.5 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz