axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:38:54 Std.
Herzfrequenz: 134 / 235 bpm
Distanz: 44.99 km
Geschwindigkeit: 27.4 / 40 km/h
Pace: 2:11/km / 1:30/km
Trittfrequenz: 72 / 97 U/min
Leistung (Watt): 242 / 717 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1426 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Sonnig, heiter bei 7.5 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:17:00 8.6 km 30.4 km/h 1:58/km 137 bpm 272 W
2 00:16:04 7.9 km 29.5 km/h 2:02/km 137 bpm 265 W
3 00:20:11 9.43 km 28.2 km/h 2:07/km 139 bpm 269 W