gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:07 Std.
Herzfrequenz: 153 / 177 bpm
Distanz: 13.28 km
Geschwindigkeit: 8.6 / 14.9 km/h
Pace: 6:58/km / 4:01/km
Höhenmeter: 145 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 936 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Nike ZM Elite 6
Wetter: Wolkig bei 5 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   


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