Trainingsbeginn: 10:47:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:47 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:43 Std.

Herzfrequenz: 150 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.09 km

Geschwindigkeit: 21.6 / 28.5 km/h

Pace: 2:46/km / 2:06/km

Trittfrequenz: 90 / 99 U/min

Leistung (Watt): 94 / 203 W

Normalisierte Leistung: 104 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 383 kCal

Sportart: 02-Ergometer