Trainingsbeginn: 08:15:43 Uhr

Trainingsdauer: 03:15:03 Std.

Dauer in Bewegung: 03:12:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:08:36 Std.

Dauer mit Leistung: 03:08:28 Std.

Herzfrequenz: 141 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 87.59 km

Geschwindigkeit: 27.3 / 54.6 km/h

Pace: 2:11/km / 1:05/km

Trittfrequenz: 74 / 107 U/min

Leistung (Watt): 240 / 706 W

Normalisierte Leistung: 247 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 2772 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Vortrieb

Wetter: Stark bewölkt bei 2.8 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)