axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:15:03 Std.
Herzfrequenz: 141 / 165 bpm
Distanz: 87.59 km
Geschwindigkeit: 27.3 / 54.6 km/h
Pace: 2:11/km / 1:05/km
Trittfrequenz: 74 / 107 U/min
Leistung (Watt): 240 / 706 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 2772 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Stark bewölkt bei 2.8 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz