gluckspilz
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:37:40 Std. |
Herzfrequenz: |
161
/
181
bpm
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Distanz: |
15 km |
Geschwindigkeit: |
9.3
/ 14.2
km/h
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Pace: |
6:27/km
/
4:13/km
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Höhenmeter: |
181 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
1047 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics Gel Cumulus 14 |
Strecke: |
Weiler-Niedernau-Steinbruch |
Wetter: |
Stark bewölkt
bei
12 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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