Trainingsbeginn: 19:45:24 Uhr

Trainingsdauer: 00:53:38 Std.

Dauer in Bewegung: 00:50:45 Std.

Herzfrequenz: 117 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.36 km

Geschwindigkeit: 14.9 / 46.6 km/h

Pace: 4:01/km / 1:17/km

Höhenmeter: 225 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 400 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn

Wetter: Wolkig bei 3 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)