schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:53:38 Std. |
Herzfrequenz: |
117
/
140
bpm
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Distanz: |
13.36 km |
Geschwindigkeit: |
14.9
/ 46.6
km/h
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Pace: |
4:01/km
/
1:17/km
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Höhenmeter: |
225 m |
Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
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Kalorien: |
400 kCal |
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Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Roter Flitzer |
Strecke: |
Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn |
Wetter: |
Wolkig
bei
3 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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