Trainingsbeginn: 08:43:51 Uhr

Trainingsdauer: 00:35:52 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:46 Std.

Herzfrequenz: 117 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.97 km

Geschwindigkeit: 21.7 / 56.5 km/h

Pace: 2:45/km / 1:03/km

Höhenmeter: 146 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 350 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Stark bewölkt bei 15 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)