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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:35:52 Std. Herzfrequenz: 117 / 142 bpm Distanz: 12.97 km Geschwindigkeit: 21.7 / 56.5 km/h Pace: 2:45/km / 1:03/km Höhenmeter: 146 m Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 350 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Stark bewölkt bei 15 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei