schniefus
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:35:52 Std. |
Herzfrequenz: |
117
/
142
bpm
|
Distanz: |
12.97 km |
Geschwindigkeit: |
21.7
/ 56.5
km/h
|
Pace: |
2:45/km
/
1:03/km
|
Höhenmeter: |
146 m |
Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
|
Kalorien: |
350 kCal |
|
Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Roter Flitzer |
Strecke: |
Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer |
Wetter: |
Stark bewölkt
bei
15 ° C
|
Wind: |
Mäßige Brise (4 Bft) |
|
|
|