Trainingsbeginn: 17:31:47 Uhr

Trainingsdauer: 00:53:16 Std.

Dauer in Bewegung: 00:53:16 Std.

Herzfrequenz: 164 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.34 km

Geschwindigkeit: 10.5 / 15.7 km/h

Pace: 5:42/km / 3:49/km

Höhenmeter: 103 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 623 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics Gel Cumulus 14

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C