dimos Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:38:14 Uhr

04:13:07 Std.

04:14:55 Std.

03:51:55 Std.

03:49:21 Std.

148 / 178 bpm

111.87 km

26.5 / 64 km/h

2:15/km / 0:56/km

1971 m

70 / 107 U/min

159 / 592 W

196 W [1.23]

0.85

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

1895 kCal

01-RR Strasse

03-Längere Strecke

West Runde Plus

Wolkig bei 0 ° C

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