Trainingsbeginn: 09:38:14 Uhr

Trainingsdauer: 00:36:27 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:54 Std.

Herzfrequenz: 124 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.94 km

Geschwindigkeit: 21.3 / 51.1 km/h

Pace: 2:49/km / 1:10/km

Höhenmeter: 149 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 350 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 6 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)