schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:36:27 Std. |
Herzfrequenz: |
124
/
146
bpm
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Distanz: |
12.94 km |
Geschwindigkeit: |
21.3
/ 51.1
km/h
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Pace: |
2:49/km
/
1:10/km
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Höhenmeter: |
149 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
350 kCal |
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Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Roter Flitzer |
Strecke: |
Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
6 ° C
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Wind: |
Mäßige Brise (4 Bft) |
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