Trainingsbeginn: 17:29:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:16:03 Std.

Dauer in Bewegung: 01:16:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:10:05 Std.

Dauer mit Leistung: 01:08:51 Std.

Herzfrequenz: 134 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.62 km

Geschwindigkeit: 27.3 / 62.9 km/h

Pace: 2:11/km / 0:57/km

Höhenmeter: 476 m

Trittfrequenz: 72 / 111 U/min

Leistung (Watt): 157 / 575 W

Normalisierte Leistung: 201 W [1.28]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 537 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 2

Wetter: Stark bewölkt bei 0 ° C