dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:16:03 Std.
Herzfrequenz: 134 / 175 bpm
Distanz: 34.62 km
Geschwindigkeit: 27.3 / 62.9 km/h
Pace: 2:11/km / 0:57/km
Höhenmeter: 476 m
Trittfrequenz: 72 / 111 U/min
Leistung (Watt): 157 / 575 W
Kalorien: 537 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Strecke: Lautern 2
Wetter: Stark bewölkt bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche