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WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:36:08 Uhr

01:34:11 Std.

01:30:43 Std.

113 / 130 bpm

9.46 km

6.0 / 14.2 km/h

10:0/km / 4:13/km

153 m

etwas härter (5 / 10)

619 kCal

Nordicwalking (NWK)

Ausdauertraining

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Sorsum, Emmerke

Wolkig bei -12.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


m.Manfred; 110-105-100;

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