Trainingsbeginn: 17:14:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:43:47 Std.

Dauer in Bewegung: 01:44:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:27:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:26:16 Std.

Herzfrequenz: 131 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.38 km

Geschwindigkeit: 22.2 / 67.6 km/h

Pace: 2:42/km / 0:53/km

Höhenmeter: 823 m

Trittfrequenz: 69 / 112 U/min

Leistung (Watt): 147 / 553 W

Normalisierte Leistung: 193 W [1.31]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 650 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: Wolkig bei 0 ° C