Trainingsbeginn: 12:38:50 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:00 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:22:03 Std.

Dauer mit Leistung: 01:20:34 Std.

Herzfrequenz: 141 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.02 km

Geschwindigkeit: 27.3 / 63.5 km/h

Pace: 2:11/km / 0:56/km

Höhenmeter: 547 m

Trittfrequenz: 75 / 109 U/min

Leistung (Watt): 152 / 652 W

Normalisierte Leistung: 182 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 692 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 4

Wetter: Wolkig bei 0 ° C