Trainingsbeginn: 07:31:19 Uhr

Trainingsdauer: 01:37:48 Std.

Dauer in Bewegung: 01:32:39 Std.

Herzfrequenz: 117 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.23 km

Geschwindigkeit: 5.7 / 41.9 km/h

Pace: 10:31/km / 1:25/km

Höhenmeter: 113 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 625 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: GA 1

Material: Wanderschuhe (2008)

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Stark bewölkt bei -4 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)