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WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:31:19 Uhr

01:37:48 Std.

01:32:39 Std.

117 / 142 bpm

9.23 km

5.7 / 41.9 km/h

10:31/km / 1:25/km

113 m

etwas härter (5 / 10)

625 kCal

Nordicwalking (NWK)

GA 1

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Sorsum, Emmerke

Stark bewölkt bei -4.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


m. Manfred; Schnee vereiste Wege;

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