Trainingsbeginn: 17:40:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:03 Std.

Dauer in Bewegung: 01:18:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:09:58 Std.

Dauer mit Leistung: 01:08:42 Std.

Herzfrequenz: 140 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.51 km

Geschwindigkeit: 27.6 / 67 km/h

Pace: 2:10/km / 0:53/km

Höhenmeter: 427 m

Trittfrequenz: 74 / 112 U/min

Leistung (Watt): 160 / 630 W

Normalisierte Leistung: 196 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 599 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 2

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C