Trainingsbeginn: 08:41:46 Uhr

Trainingsdauer: 07:46:48 Std.

Dauer in Bewegung: 09:22:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 06:54:53 Std.

Dauer mit Leistung: 06:46:15 Std.

Herzfrequenz: 110 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 130.75 km

Geschwindigkeit: 16.8 / 61.7 km/h

Pace: 3:34/km / 0:58/km

Höhenmeter: 2722 m

Trittfrequenz: 55 / 123 U/min

Leistung (Watt): 93 / 339 W

Normalisierte Leistung: 111 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.48

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2102 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C