dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 07:46:48 Std.
Herzfrequenz: 110 / 143 bpm
Distanz: 130.75 km
Geschwindigkeit: 16.8 / 61.7 km/h
Pace: 3:34/km / 0:58/km
Höhenmeter: 2722 m
Trittfrequenz: 55 / 123 U/min
Leistung (Watt): 93 / 339 W
Kalorien: 2102 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 03-Längere Strecke
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche