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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

08:07:39 Uhr

04:17:26 Std.

04:18:34 Std.

04:07:24 Std.

151 / 174 bpm

109.24 km

25.5 / 74.8 km/h

2:21/km / 0:48/km

1893 m

69 / 132 U/min

hart (6 / 10)

2018 kCal

Rennrad ab 01.01.2013

Bergfahren

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Forchtenst-Rosi-Bromberg-Schlag-Maria Schnee-Hochegg-Penk-Tn-Nek-Eg

Sonnig, heiter bei 20.2 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


FU - Haus RW sonst immer GW oder SW

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