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WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:35:02 Uhr

01:45:01 Std.

01:42:29 Std.

116 / 162 bpm

9.46 km

5.4 / 18.6 km/h

11:06/km / 3:13/km

241 m

etwas härter (5 / 10)

656 kCal

Nordicwalking (NWK)

Ausdauertraining

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Sorsum, Emmerke

Stark bewölkt bei -1.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


m. Manfred; zum Teil starke Verwehungen;

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