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WhrS50 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:45:01 Std. Herzfrequenz: 116 / 162 bpm Distanz: 9.46 km Geschwindigkeit: 5.4 / 18.6 km/h Pace: 11:06/km / 3:13/km Höhenmeter: 241 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 656 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK) Bereich: Ausdauertraining Material: Walkingstöcke Strecke: Sorsum, Emmerke Wetter: Stark bewölkt bei -1 ° C Wind: Schwache Brise (3 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei