Trainingsbeginn: 07:30:47 Uhr

Trainingsdauer: 03:18:52 Std.

Dauer in Bewegung: 03:24:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:12:48 Std.

Herzfrequenz: 142 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 80.6 km

Geschwindigkeit: 24.3 / 59.1 km/h

Pace: 2:28/km / 1:0/km

Höhenmeter: 900 m

Trittfrequenz: 72 / 121 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1385 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2013

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: S-Works Zipp

Strecke: Hohe Wand

Wetter: Sonnig, heiter bei 26 ° C

Wind: Starker Wind (6 Bft)