Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WalterWeiss » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 01:29:35 | 33.11 km | 22.3 km/h | 2:41/km | 145 bpm |
2 | 00:19:03 | 2.95 km | 9.3 km/h | 6:27/km | 169 bpm |
3 | 01:36:11 | 44.13 km | 29.2 km/h | 2:03/km | 134 bpm |