Trainingsbeginn: 09:04:44 Uhr

Trainingsdauer: 02:30:31 Std.

Dauer in Bewegung: 02:30:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:30:36 Std.

Dauer mit Leistung: 02:30:36 Std.

Herzfrequenz: 140 / 200 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.54 km

Geschwindigkeit: 20.7 / 48.5 km/h

Pace: 2:53/km / 1:14/km

Höhenmeter: 1793 m

Trittfrequenz: 93 / 110 U/min

Leistung (Watt): 243 / 300 W

Normalisierte Leistung: 251 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 2312 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Entwicklung

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Strecke: Sella Rondo 2010

Wetter: Indoor bei 22 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)