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Trainingseinheiten: 1 100 % -
Zeit: 1.29 Std. 131 % /
Kilometer: 7.18 km 133 % /
Höhenmeter: 351 m 148 % /
Kalorienverbrauch:      

2021

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 1.29 Std.
Kilometer: 7.18 km
Höhenmeter: 351 m
Kalorienverbrauch:  

2021

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 1.29 Std.
Kilometer: 7.18 km
Höhenmeter: 351 m
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 1482
Zeit: 2658.11 Std.
Kilometer: 52232.64 km
Höhenmeter: 412856 m
Kalorienverbrauch: 1059265 kCal

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Trainingstagebuch von cableshredder Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Trainingsbereich
01:17:37 7.18 km 5.5 km/h     Mountainbike, Ausdauer
00:58:46 5.36 km 5.5 km/h     Wandern, Erholung
01:40:17 9.41 km 5.6 km/h     Wandern, Erholung
01:24:35 7.42 km 5.3 km/h     Wandern, Erholung
03:57:23 19.17 km 4.8 km/h     Wandern, Ausdauer
01:22:43 6.63 km 4.8 km/h     Wandern, Erholung
00:34:02 3.28 km 5.8 km/h     Wandern, Erholung
03:23:22 17.87 km 5.3 km/h 101 bpm   Wandern, Erholung
06:42:50 25.68 km 3.8 km/h 98 bpm   Wandern, Ausdauer
00:39:18 5.04 km 7.7 km/h 167 bpm   Wandern, Ausdauer
01:08:27 6.5 km 5.7 km/h     Mountainbike, Ausdauer
00:31:23 2.59 km 4.9 km/h     Wandern, Ausdauer
02:18:26 11.68 km 5.1 km/h     Mountainbike, Ausdauer
01:12:51 6.77 km 5.6 km/h     Mountainbike, Ausdauer
00:40:29 3.79 km 5.6 km/h     Mountainbike, Ausdauer
01:06:04 6.37 km 5.8 km/h     Wandern, Ausdauer
00:33:57 3.16 km 5.6 km/h     Wandern, Ausdauer
01:03:04 5.92 km 5.6 km/h     Mountainbike, Ausdauer
00:37:55 3.55 km 5.6 km/h     Wandern, Erholung
00:56:31 4.76 km 5 km/h     Wandern, Erholung
02:22:06 12.76 km 5.4 km/h 97 bpm   Wandern, Ausdauer
01:44:20 9.28 km 5.3 km/h     Wandern, Erholung
00:52:43 3.63 km 4.1 km/h     Wandern, Erholung
01:13:07 6.56 km 5.4 km/h     Wandern, Erholung
01:03:50 6.19 km 5.8 km/h     Wandern, Erholung
01:44:35 9.98 km 5.7 km/h     Wandern, Erholung
01:12:51 6.92 km 5.7 km/h     Wandern, Erholung
01:08:49 6.56 km 5.7 km/h     Wandern, Erholung
01:21:01 7.17 km 5.3 km/h     Wandern, Erholung
01:29:25 8.36 km 5.6 km/h     Wandern, Erholung
01:07:01 6.58 km 5.9 km/h     Wandern, Erholung
00:41:46 3.71 km 5.3 km/h     Wandern, Erholung
01:06:38 6.21 km 5.6 km/h     Wandern, Erholung
01:34:00 7.68 km 4.9 km/h 92 bpm   Wandern, Erholung
01:38:34 14.76 km 9 km/h 119 bpm   Mountainbike, Erholung
01:26:45 26.99 km 18.7 km/h 124 bpm   Mountainbike, Kraft
01:37:00 26.1 km 16.7 km/h 104 bpm   Mountainbike, Kraft
01:46:01 29.03 km 18.8 km/h 133 bpm   Mountainbike, Entwicklung
01:37:40 31.75 km 20.7 km/h 138 bpm   Mountainbike, Kraft
01:31:12 8.83 km 5.8 km/h 95 bpm   Wandern, Erholung