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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 5 62 % \
Zeit: 5.09 Std. 25 % \
Kilometer: 27.69 km 30 % \
Höhenmeter: 509 m 22 % \
Kalorienverbrauch:      

2021

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 4.70 Std.
Kilometer: 25.91 km
Höhenmeter: 474 m
Kalorienverbrauch:  

2021

Trainingseinheiten: 19
Zeit: 32.73 Std.
Kilometer: 155.28 km
Höhenmeter: 3682 m
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 1500
Zeit: 2689.55 Std.
Kilometer: 52380.74 km
Höhenmeter: 416187 m
Kalorienverbrauch: 1059265 kCal

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Trainingstagebuch von cableshredder Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Trainingsbereich
01:10:11 6.64 km 5.7 km/h     Wandern, Erholung
01:07:02 6.21 km 5.5 km/h 103 bpm   Wandern, Erholung
00:21:39 1.96 km 5.4 km/h     Wandern, Erholung
02:03:11 11.1 km 5.4 km/h     Wandern, Erholung
00:23:07 1.78 km 4.6 km/h     Wandern, Erholung
00:50:32 4.59 km 5.5 km/h     Wandern, Erholung
06:15:56 22.57 km 3.6 km/h 113 bpm   Wandern, Ausdauer
00:47:59 3.81 km 4.8 km/h     Wandern, Erholung
01:18:35 7.12 km 5.4 km/h     Wandern, Erholung
03:23:10 16.75 km 5 km/h 98 bpm   Wandern, Erholung
01:02:23 5.39 km 5.2 km/h     Wandern, Erholung
03:19:46 17.76 km 5.3 km/h 101 bpm   Wandern, Erholung
02:52:21 13.75 km 4.8 km/h     Wandern, Ausdauer
00:39:40 3.46 km 5.2 km/h     Wandern, Ausdauer
01:22:54 7.52 km 5.4 km/h     Wandern, Ausdauer
01:15:20 0 km       Wandern, Ausdauer
01:15:20 6.95 km 5.5 km/h     Wandern, Ausdauer
01:56:10 10.74 km 5.5 km/h     Wandern, Ausdauer
01:17:37 7.18 km 5.5 km/h     Wandern, Erholung
00:58:46 5.36 km 5.5 km/h     Wandern, Erholung
01:40:17 9.41 km 5.6 km/h     Wandern, Erholung
01:24:35 7.42 km 5.3 km/h     Wandern, Erholung
03:57:23 19.17 km 4.8 km/h     Wandern, Ausdauer
01:22:43 6.63 km 4.8 km/h     Wandern, Erholung
00:34:02 3.28 km 5.8 km/h     Wandern, Erholung
03:23:22 17.87 km 5.3 km/h 101 bpm   Wandern, Erholung
06:42:50 25.68 km 3.8 km/h 98 bpm   Wandern, Ausdauer
00:39:18 5.04 km 7.7 km/h 167 bpm   Wandern, Ausdauer
01:08:27 6.5 km 5.7 km/h     Mountainbike, Ausdauer
00:31:23 2.59 km 4.9 km/h     Wandern, Ausdauer
02:18:26 11.68 km 5.1 km/h     Mountainbike, Ausdauer
01:12:51 6.77 km 5.6 km/h     Mountainbike, Ausdauer
00:40:29 3.79 km 5.6 km/h     Mountainbike, Ausdauer
01:06:04 6.37 km 5.8 km/h     Wandern, Ausdauer
00:33:57 3.16 km 5.6 km/h     Wandern, Ausdauer
01:03:04 5.92 km 5.6 km/h     Mountainbike, Ausdauer
00:37:55 3.55 km 5.6 km/h     Wandern, Erholung
00:56:31 4.76 km 5 km/h     Wandern, Erholung
02:22:06 12.76 km 5.4 km/h 97 bpm   Wandern, Ausdauer
01:44:20 9.28 km 5.3 km/h     Wandern, Erholung