Trainingsbeginn: 17:34:39 Uhr

Trainingsdauer: 00:57:49 Std.

Dauer in Bewegung: 00:58:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:52:05 Std.

Dauer mit Leistung: 00:51:06 Std.

Herzfrequenz: 152 / 190 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.83 km

Geschwindigkeit: 27.8 / 61 km/h

Pace: 2:09/km / 0:59/km

Höhenmeter: 329 m

Trittfrequenz: 72 / 101 U/min

Leistung (Watt): 170 / 532 W

Normalisierte Leistung: 203 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 483 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 1

Wetter: Regen bei 0 ° C