Trainingsbeginn: 17:10:04 Uhr

Trainingsdauer: 01:28:49 Std.

Dauer in Bewegung: 01:28:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:22:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:21:04 Std.

Herzfrequenz: 134 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.63 km

Geschwindigkeit: 27.4 / 66.2 km/h

Pace: 2:11/km / 0:54/km

Höhenmeter: 426 m

Trittfrequenz: 77 / 111 U/min

Leistung (Watt): 143 / 528 W

Normalisierte Leistung: 162 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 616 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 3