dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:28:49 Std.
Herzfrequenz: 134 / 160 bpm
Distanz: 40.63 km
Geschwindigkeit: 27.4 / 66.2 km/h
Pace: 2:11/km / 0:54/km
Höhenmeter: 426 m
Trittfrequenz: 77 / 111 U/min
Leistung (Watt): 143 / 528 W
Kalorien: 616 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Strecke: Lautern 3
   

Leistungsbereiche (Watt)