Trainingsbeginn: 09:30:34 Uhr

Trainingsdauer: 04:41:35 Std.

Dauer in Bewegung: 05:00:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:22:26 Std.

Herzfrequenz: 151 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 116.48 km

Geschwindigkeit: 24.8 / 70.1 km/h

Pace: 2:25/km / 0:51/km

Höhenmeter: 2190 m

Trittfrequenz: 63 / 174 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 2254 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2013

Bereich: Bergfahren

Material: S-Works Zipp

Strecke: Forchtenstein-Rosi-Schlainz-Furtenbach

Wetter: Sonnig, heiter bei 17.3 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)