Trainingsbeginn: 13:32:01 Uhr

Trainingsdauer: 04:11:43 Std.

Dauer in Bewegung: 04:14:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:51:52 Std.

Dauer mit Leistung: 03:48:52 Std.

Herzfrequenz: 149 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 111.84 km

Geschwindigkeit: 26.7 / 66.7 km/h

Pace: 2:14/km / 0:53/km

Höhenmeter: 1905 m

Trittfrequenz: 71 / 109 U/min

Leistung (Watt): 162 / 566 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1869 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Strecke: West Runde Plus