Trainingsbeginn: 05:52:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:43 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:43 Std.

Herzfrequenz: 116 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30 km

Geschwindigkeit: 30 km/h

Pace: 2:0/km

Trittfrequenz: 88 / 123 U/min

Leistung (Watt): 207 / 272 W

Normalisierte Leistung: 207 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.62

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 753 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer

Wetter: Indoor bei 12.7 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)