axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:43 Std.
Herzfrequenz: 116 / 144 bpm
Distanz: 30 km
Geschwindigkeit: 30 km/h
Pace: 2:0/km
Trittfrequenz: 88 / 123 U/min
Leistung (Watt): 207 / 272 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 753 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer
Wetter: Indoor bei 12.7 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz