axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:43:50 Uhr

02:42:07 Std.

02:42:06 Std.

02:37:35 Std.

02:36:57 Std.

137 / 165 bpm

83.56 km

31.0 / 64.5 km/h

1:56/km / 0:55/km

457 m

77 / 124 U/min

233 / 527 W

245 W [1.05]

0.73

etwas härter (5 / 10)

2258 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 17.7 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


18°C,Scott6025, 4mal 15-18min GA2 mit 2min EB-TF inside

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