Trainingsbeginn: 09:43:50 Uhr

Trainingsdauer: 02:42:07 Std.

Dauer in Bewegung: 02:42:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:37:35 Std.

Dauer mit Leistung: 02:36:57 Std.

Herzfrequenz: 137 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 83.56 km

Geschwindigkeit: 31 / 64.5 km/h

Pace: 1:56/km / 0:55/km

Höhenmeter: 457 m

Trittfrequenz: 77 / 124 U/min

Leistung (Watt): 233 / 527 W

Normalisierte Leistung: 245 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 2258 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Sonnig, heiter bei 17.7 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)